Challenges

Ich lade dich ein, an meiner aufregenden 30 Tage Burpee-Challenge teilzunehmen! Ab dem 1.8. heißt es täglich 100 Burpees – oder setze dir ein persönliches Ziel! Du kannst die Burpees nach Belieben über den Tag verteilt machen, und einen Tag pro Woche gönnen wir uns einen Restday. Mach mit und lass uns gemeinsam fit werden! Bist du dabei?

Das neue Jahr startet mit frischen Vorsätzen und Herausforderungen! Ich lade dich ein, an meiner Januar-Plank-Challenge 2020 teilzunehmen. Gemeinsam stärken wir unsere Rumpfstabilität und haben dabei Spaß! Egal, ob du am ersten Tag oder später einsteigst – mach mit und teile deine Fortschritte unter #sbstnerbplankchallenge!

Das #festive500 von Rapha stellte für mich eine unvergessliche Herausforderung dar. Trotz eisiger Kälte und widriger Wetterbedingungen schaffte ich es, 500 Kilometer in nur fünf Tagen zurückzulegen. Begleitet von meinem Freund Sascha erlebte ich Höhen und Tiefen, aber auch unvergessliche Momente. Lass dich von meinen Eindrücken und Erfahrungen inspirieren und erfahre, wie ich diese Herausforderung gemeistert habe!

Ich lade dich ein, 2019 mit mir aktiv zu starten und an der Januar-Plank-Challenge teilzunehmen! Lass uns gemeinsam unsere Rumpfmuskulatur stärken und täglich planken. Egal, ob du am 3. Januar einsteigst oder dir die komplette Challenge vornimmst – Hauptsache, du bist dabei! Teile deine Fortschritte mit dem Hashtag #sbstnerbplankchallenge und lass uns gemeinsam motiviert bleiben!