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Magnesium im Ausdauersport
Ich habe die wichtigsten Erkenntnisse über die Bedeutung von Magnesium im Ausdauersport zusammengetragen. Nach einer Umfrage unter Sportlern teile ich, wie sie Supplemente nutzen, welche Nahrungsmittel reich an Magnesium sind und was man bei einem möglichen Magnesiummangel beachten sollte. Lass dich inspirieren und erfahre, wie Magnesium deine Leistung unterstützen kann!
