Der Mann mit dem Hammer

Nach fünf Wochen harter Arbeit habe ich endlich den Mann mit dem Hammer bezwungen und die 35 Kilometer in einer respektablen Zeit gemeistert. Mein Kopf ist frei von Zweifeln, und ich bin bereit für meinen ersten Marathon in Berlin. Jetzt zählt nicht nur das Ankommen, sondern auch die Geschwindigkeit! Begleitet mich auf meinem Weg dorthin und erfahrt mehr über mein Training, meine Fortschritte und die Produkte, die mich unterstützen.

Mein Training für den Berlin Marathon erreicht in Woche 9 seinen ersten Höhepunkt mit einem 30-km-Lauf. Trotz der Herausforderungen bei über 36°C und anstrengenden Intervallen halte ich meine Motivation hoch und integriere zusätzliche Einheiten in meinen Alltag. Erfahrt, wie ich mich auf meinen großen Tag vorbereite und welche Tipps ich für euer eigenes Training habe!