Maxdorf

Nach 16 Wochen intensiven Trainings habe ich mein Ziel, die 10 Kilometer unter 40 Minuten zu laufen, knapp verfehlt. Doch mein Weg war nicht immer einfach: Von den ersten schmerzhaften Läufen mit Pausen bis hin zu unerwarteten Verletzungen – meine Laufreise hat mich verändert. Erfahrt, wie ich mit Rückschlägen umgegangen bin und welche nächsten Schritte ich plane, um endlich meine Bestzeit zu knacken!

Ich stehe kurz vor meinem Ziel von unter 40 Minuten im Wettkampf, doch die letzte Trainingswoche war eine Herausforderung. Erkältungen und unerwartete Rückschläge haben mich begleitet. Während meine Tempoläufe stärker werden, merke ich, wie ich an meine Limits stoße. Am kommenden Wochenende wird sich zeigen, ob ich mein Ziel erreichen kann. Begleitet mich auf meinem Weg und drückt mir die Daumen!

Ich kann kaum fassen, wie gut meine Trainingswoche lief! Nach einigen harten Einheiten spüre ich einen echten Leistungsschub und bin optimistisch, mein Ziel, die 40 Minuten, bald zu erreichen. Selbst die Herausforderungen, wie verkürzte Läufe wegen Schlafmangel, konnten mich nicht bremsen. Begleitet mich auf meinem Weg und erfahrt, wie ich mit kreativen Trainingsmethoden und motivierenden Gruppeneinheiten meine Grenzen verschiebe.

Die Woche 6 meines Trainings war geprägt von zwei spannenden Wettkämpfen, die meine persönliche Bestzeit auf 10 km gleich zweimal verbessert haben. Nach einer hartnäckigen Erkältung kann ich endlich wieder an meine Form anknüpfen und bin optimistisch, mein Ziel von unter 40 Minuten zu erreichen. Doch trotz des Erfolgs fehlen mir einige Trainingseinheiten. Wie ich meine Fortschritte plane und welche Herausforderungen noch vor mir liegen, erfahrt ihr hier.

Ich habe mir ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: Die 10 Kilometer in unter 40 Minuten zu laufen. In meinem Blog teile ich meinen strukturierten Trainingsplan, die Herausforderungen und Erfolge auf meinem Weg. Begleitet mich auf dieser spannenden Reise zum #roadtosub40!