Rheinzabern

Nach 16 Wochen intensiven Trainings habe ich mein Ziel, die 10 Kilometer unter 40 Minuten zu laufen, knapp verfehlt. Doch mein Weg war nicht immer einfach: Von den ersten schmerzhaften Läufen mit Pausen bis hin zu unerwarteten Verletzungen – meine Laufreise hat mich verändert. Erfahrt, wie ich mit Rückschlägen umgegangen bin und welche nächsten Schritte ich plane, um endlich meine Bestzeit zu knacken!

Ich stehe kurz vor meinem Ziel von unter 40 Minuten im Wettkampf, doch die letzte Trainingswoche war eine Herausforderung. Erkältungen und unerwartete Rückschläge haben mich begleitet. Während meine Tempoläufe stärker werden, merke ich, wie ich an meine Limits stoße. Am kommenden Wochenende wird sich zeigen, ob ich mein Ziel erreichen kann. Begleitet mich auf meinem Weg und drückt mir die Daumen!

Der Endspurt meiner 16-wöchigen Trainingsreise steht bevor, und die Herausforderungen wachsen. Nach einem intensiven Intervalltraining und einem anstrengenden Wettkampf muss ich mich nun dem entscheidenden 10-Kilometer-Lauf stellen. Erfahrt, wie ich die Vorteile des Laufbands entdeckt habe und welche Fortschritte ich bei meinem Training im Schnee gemacht habe!

Ich habe mir ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: Die 10 Kilometer in unter 40 Minuten zu laufen. In meinem Blog teile ich meinen strukturierten Trainingsplan, die Herausforderungen und Erfolge auf meinem Weg. Begleitet mich auf dieser spannenden Reise zum #roadtosub40!